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薬日本堂漢方スクールの漢方養生指導士中級養成講座の
所定の過程を修了しましたー018.gif

36単位(36時間)の講座は、
かなり情報量も多くて、過酷でした。。。

この連休3日間、1日6時間の講座は本当に大変でしたが、
同じように学ぶ仲間がいてくれたおかげで乗り越えられました!

この漢方養生指導士中級養成講座をとおして、
漢方のさまざまな知識だけでなく、
症例実習として、実際の症例をもとに症状を分析して、
どんな漢方を処方し、どんな養生を提案したらいいかを導き出せれるようになりました!

体力的にも疲れましたが、
すばらしい講師の先生方に教えていただけましたし、
本当に有意義な時間を過ごさせていただいたな~と思います^^

仲間の受講生は、遠方からわざわざ大阪のスクールに泊りがけで来ている人も多かったですし、
他のスクールで薬膳や漢方などを学ばれて資格も持っていたり、
実際に薬膳の教室をされていたり、関連のお仕事をすでにされているのに、
あえてまた薬日本堂のスクールだからと来られている方もいました。

私はそこまで詳しく調べずに、この薬日本堂のスクールの講座を受講していましたが、
いろいろ学ばれている方々が口を揃えておっしゃていたのが、
このスクールの実際の臨床での症例実績や
講師の先生のすばらしさが他とは全然違うとのことでした。

それを聞いて、私は本当にラッキーだな~と思いました^^

そして今回、最初で最後の貴重な体験として、
中医師の謝先生の授業がありました。

この謝先生は、中国の大学で、中医師を指導していた先生で、
漢方スクールでも講義があるとなると、中医師の先生方が集まってくるほどの先生だそうです。

そんな有名な先生に、
経絡やツボ、マッサージの仕方を教えていただきました。

本当に中級養成講座は盛りだくさんな内容で、
知識が深まったのはすごく財産の一つになりましたが、
それと同時に、資格試験が恐ろしくなりました(笑)

講座は修了できましたが、これから試験に合格するために、
しっかり学んだことを整理したいな~と思います!

頑張って、“漢方スタイリスト”の資格、ゲットします043.gif



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by happy-m-style | 2015-11-23 20:06 | ~~学び~ | Comments(0)
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これは2週間に1回のペースで通う、東大阪にある私が大好きな『MY HAND』のサンドイッチです。

この日は“スモークサーモンとチーズ”のサンドイッチをいただきました。
いろんなサンドイッチがある中で、このサンドイッチはお値段高めなのですが、
このスモークサーモンのボリュームと、全体のおいしさのバランスを考えると、
すごーくお得なサンドイッチです!018.gif

私は生野菜を自分から好んで食べず、
通常、サンドイッチにはさまっている生野菜でさえ、
「特にいらない」と感じて、あえて食べなかったりするのですが、
『MY HAND』のサンドイッチにはさまっている生野菜は、
何の抵抗もなく、むしろ好んで食べれてしまいます。

なので、私の体質でニキビがひどくなった時に、
中医養生コーディネータの渡辺先生におすすめされた、
熱をさます食材である“きゅうり”や“レタス”も、
『MY HAND』のおいしいサンドイッチとともに、
ちゃんと意識して、抵抗なく取り入れています!

これも、渡辺真里子先生の『体質養生コンサルティング』のおかげだな~って思います^^
自分の体質に合う食材や生活習慣・養生法を、本当に意識するようになりました!

こうやって食材そのものを意識するようになっただけでなく、
私はすごくお肉が好きで、お肉を食べることが多いのですが、
アドバイスをいただいてから、その食べ方も意識するようになりました!

焼肉やステーキなど、焼いた肉をよく食べていたのですが、
そればっかりでは私の体質の場合、非常に胃に負担をかけてしまう、と教えていただいてから、
煮たり、やわらかくしていただくことで消化しやすい食べ方を意識するようになりました。

普段ならハンバーグにするところを、ロールキャベツにしてみたり^^

これなら、お肉もやわらかくなって、消化しやすくなるだけでなく、
五臓の腎にもおすすめのキャベツも取り入れられて一石二鳥!って、
食事のメニューをいろいろ意識して考えるようになりました043.gif

また、身体に出るちょっとした症状にも、敏感に感じ取れるようになって、
今までは「疲れがたまってきたな~」と感じてたのですが、
今は「このままでは疲れがたまっちゃうかも!」って気づくことができて、
ひどくならないように対応ができるようになってきました^^

対応策として、仕事が終わって家に帰ってから、無理にパソコンを開かないとか、
ストレスをかかえないように、気分転換をしたり、のんびりとゆっくり休んだりとか。

たったこれだけの生活習慣でも、意識するだけで全然違うな~と実感してます!

「自分の体質を知る」→「自分に合った養生法・生活習慣のアドバイスをもらう」→「意識して取り入れる」

この3つのステップをしただけで、
たった1ヶ月でも、自分の身体がますます良い方向に変化できていることを実感できて、
本当にハッピーです^^

たった1ヶ月でこの順調な変化を味わうことができるってことは、
2か月後、3か月後、そして1年後、もっと先も、
美しく健康的に養生していけるな~って思います!

季節によっても体質は変わりますし、年齢を重ねるごとに体質も変っていくので、
そのたびに、自分の身体としっかり向き合って、コンサルティングをしていただきながら、
しっかりこれからも、美しく健康的に養生していきたいな~って思います!

私が大満足させていただいている渡辺真理子先生の『体質養生コンサルティング』は
中医養生コーディネーターの渡辺真里子先生のブログにて受付されていますので、
興味のある方はこちらをご覧ください⇒⇒⇒★★★

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by happy-m-style | 2015-11-08 16:29 | ~~健康・養生~ | Comments(0)
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月曜日はなんだか忙しい、、、f^^

大人の月9である『吉田類の酒場放浪記』を堪能したあとは、
『孤独のグルメ』を堪能しなくてはいけないから018.gif

どっちもおじさんがただ飲んだり食べたりしているだけやん!
ってツッコまれそうですが、、、(笑)

でも、観ちゃうんですよね~

そしてほっこりしてなんだかハッピーな気持ちになってしまいます012.gif

この魅力、なんなんでしょうね~(笑)

『孤独のグルメ』も今回がSeason5!
しかも先週の第4話からなんか台湾グルメを五郎さんが満喫してて、
なんかテンションあがっちゃいます(笑)

今日も楽しんじゃいます♪

そういや、あれはどのSeasonだったか忘れてしまいましたが、
『孤独のグルメ』のワンシーンに吉田類さんが酒場放浪記スタイルで登場してたんです!
まさか登場するとは思ってなかったので、かなりびっくりしつつ、
テンション上がりまくってしまいました^^

私の中ではまさに“夢の競演”でした012.gif


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by happy-m-style | 2015-11-02 22:23 | ~~観賞・鑑賞~ | Comments(2)

平日はフルタイムで働きながら、ハッピーライフプロデューサーをしている近藤真千子のブログです。お金・美・健康の3つを軸に漢方スタイリストとしての漢方理論と幸せ体質プログラムを修了して確信を得た独自理論を融合させて、日々仕事に奮闘して忙しい女性でもハッピーリッチになれるライフスタイルを提案しています。


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